0

توت فرنگي

<h3>ارزش غذایی توت فرنگی:</h3> <p>یک فنجان توت فرنگی تازه (152 گرم) حاوی:</p> <p>کالری:49</p> <p>قند:7 گرم</p> <p>چربی:0 گرم</p> <p>فیبر:3 گرم</p> <h3>و سایر مواد مغذی توت فرنگی عبارتند از:</h3> <p>پروتئین:یک گرم (دو درصد از میزان توصیه شده روزانه )</p> <p><em><em>ویتامین C</em></em>&nbsp;:چهارمیلی گرم (149 درصد از میزان توصیه شده روزانه)</p> <p>منگنز:6 میلی گرم (29 درصد است میزان توصیه شده روزانه)</p> <p>فولات:5 گرم (9 درصد از میزان توصیه شده روزانه)</p> <p><strong><a href="https://namnak.com/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%AA%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85.p4197" target="_blank">پتاسیم</a></strong>:233 میلی گرم (7 درصد از میزان توصیه شده روزانه)</p> <p>منیزیوم:8 میلی گرم (5 درصد از میزان توصیه شده روزانه)</p> <p><strong><a href="https://namnak.com/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-K.p46818" target="_blank">ویتامین K</a></strong>:سه میکرو گرم (چهار درصد از مقدار توصیه شده روزانه)</p> <p>توت فرنگی ها دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند که مزایای فوق العاده ای دارند.</p> <p>.......</p>
فروشنده : هایپر مارکت
آماده ارسال
موجودی : 560
24,700 تومان



بازگشت به بالا